por Roger de Moraes | 29 / 04 / 2026 | Sem categoria
A crescente evidência científica sugere que o treinamento de endurance de longa duração promove adaptações profundas no sistema cardiovascular, particularmente no eixo neurocardíaco, envolvendo tanto alterações estruturais quanto funcionais. Tradicionalmente, essas...
por Roger de Moraes | 28 / 04 / 2026 | Sem categoria
A aptidão cardiorrespiratória, expressa classicamente pelo consumo máximo de oxigênio (VO₂máx), constitui um dos mais robustos preditores integrativos da capacidade funcional aeróbica, da performance esportiva de endurance e, simultaneamente, da saúde metabólica e...
por Roger de Moraes | 25 / 04 / 2026 | Sem categoria
A história evolutiva da vida na Terra pode ser compreendida como um diálogo incessante — por vezes silencioso, por vezes devastador — entre organismos e microrganismos. Nesse cenário, o sistema imune humano não emerge apenas como uma barreira defensiva, mas como uma...
por Roger de Moraes | 22 / 04 / 2026 | Sem categoria
A definição de saúde constitui um dos problemas epistemológicos mais persistentes e complexos no campo da saúde coletiva. Longe de se reduzir a um estado objetivo mensurável, a saúde deve ser compreendida como um constructo multidimensional, historicamente situado,...
por Roger de Moraes | 19 / 04 / 2026 | Sem categoria
A associação entre treinamento de endurance de alto volume e a ocorrência de arritmias, particularmente a fibrilação atrial, tem sido reiteradamente descrita na literatura contemporânea. Entretanto, a transposição dessa associação para uma relação causal direta...
