por Roger de Moraes | 23 / 08 / 2026 | Sem categoria
A extraordinária performance de Yomif Kejelcha em Buenos Aires, em 23 de agosto de 2026, oferece uma oportunidade singular para revisitar uma das questões mais intrigantes da fisiologia humana: por que os corredores de longa distância do leste da África,...
por Roger de Moraes | 23 / 08 / 2026 | Sem categoria
1. A resposta cronotrópica ao exercício: do modelo clássico de retirada vagal à hipótese de atividade parassimpática persistente A elevação da frequência cardíaca (FC) durante o exercício progressivo constitui uma das respostas cardiovasculares mais características da...
por Roger de Moraes | 18 / 08 / 2026 | Sem categoria
Parte I — Da medida da intensidade à prescrição individualizada Treinar na intensidade correta constitui um dos problemas centrais da preparação de atletas de endurance. A dificuldade não reside apenas em determinar quão intenso é determinado exercício, mas em...
por Roger de Moraes | 16 / 08 / 2026 | Sem categoria
Resumo A prescrição do treinamento de endurance deve ser fundamentada na resposta fisiológica individual ao exercício, e não exclusivamente em percentuais fixos de frequência cardíaca, velocidade ou potência. As diferentes zonas de intensidade representam domínios...
por Roger de Moraes | 14 / 08 / 2026 | Sem categoria
A história da saúde e da doença não pode ser compreendida como uma sucessão linear de descobertas científicas que conduziria, progressivamente, da ignorância à verdade e da doença à saúde. Uma interpretação dessa natureza reduziria a história da medicina à história de...
por Roger de Moraes | 13 / 08 / 2026 | Sem categoria
O teste 5-1-5 constitui um protocolo aplicado de avaliação da resposta fisiológica ao exercício desenvolvido no contexto da utilização da espectroscopia no infravermelho próximo (near-infrared spectroscopy, NIRS) para monitoramento da oxigenação muscular. Embora sua...
