por Roger de Moraes | 30 / 05 / 2026 | Sem categoria
A hipertensão arterial sistêmica é, em sua essência fisiopatológica mais profunda, uma doença do endotélio e do músculo liso vascular — mas é também, de forma crescentemente reconhecida, uma doença mitocondrial. A aparente distância conceitual entre a bioenergética...
por Roger de Moraes | 30 / 05 / 2026 | Sem categoria
A compreensão contemporânea das adaptações induzidas pelo exercício físico exige que a fisiologia do esporte abandone definitivamente o modelo de caixa preta — no qual estímulos de treino são aplicados e resultados de desempenho são aguardados sem que os mecanismos...
por Roger de Moraes | 30 / 05 / 2026 | Sem categoria
O metabolismo energético humano, por muito tempo reduzido a modelos simplistas de produção de ATP e acúmulo de subprodutos indesejados, encontrou nas últimas décadas uma revisão profunda e necessária. No centro dessa revisão está o lactato — molécula que durante...
por Roger de Moraes | 29 / 05 / 2026 | Sem categoria
Resumo O presente artigo discute, à luz de evidências científicas contemporâneas, os princípios fisiológicos subjacentes ao treinamento aeróbico de longa duração, com ênfase na distribuição de intensidade polarizada e nos determinantes do desempenho em provas de...
por Roger de Moraes | 25 / 05 / 2026 | Sem categoria
Zonas de Intensidade de Treinamento Aeróbico: Fundamentos Biológicos, Distribuição Empírica e Precisão na Prescrição Individual – Um tratado integrativo sobre fisiologia do esforço, identificação de limiares metabólicos e o papel insubstituível do treinador...
