por Roger de Moraes | 18 / 01 / 2026 | Sem categoria
A história das mitocôndrias confunde-se com a própria transição da vida complexa na Terra, constituindo um dos episódios mais decisivos da evolução biológica. A consolidação da hipótese endossimbiótica, inicialmente marginal e hoje firmemente estabelecida, decorre da...
por Roger de Moraes | 18 / 01 / 2026 | Sem categoria
O treinamento intervalado ocupa posição central na fisiologia do exercício aplicada ao rendimento de endurance, não como alternativa isolada ao treinamento contínuo, mas como elemento estruturante de um sistema adaptativo mais amplo, no qual intensidade, duração,...
por Roger de Moraes | 17 / 01 / 2026 | Sem categoria
O treinamento de endurance constitui um dos estímulos fisiológicos mais poderosos a atuar sobre o sistema cardiovascular humano, impondo desafios repetidos à homeostase e desencadeando uma cascata de adaptações centrais, periféricas e regulatórias. No cerne desse...
por Roger de Moraes | 16 / 01 / 2026 | Sem categoria
O retículo mitocondrial como linguagem da adaptação: flexibilidade metabólica, lactato e o contraste entre ciclistas profissionais e o organismo sedentário No cerne dessa plasticidade encontram-se os processos de fusão e fissão mitocondrial, que regulam continuamente...
por Roger de Moraes | 15 / 01 / 2026 | Sem categoria
A função mitocondrial do músculo esquelético ocupa posição central na fisiologia humana por sustentar a produção de ATP, regular o balanço redox e integrar sinais metabólicos que conectam desempenho, saúde metabólica e envelhecimento. Tradicionalmente, a avaliação in...
por Roger de Moraes | 15 / 01 / 2026 | Sem categoria
O destreinamento não constitui um simples “apagamento” passivo das adaptações induzidas pelo treinamento, mas um processo biologicamente ativo, hierarquizado no tempo e profundamente regulado por mecanismos fisiológicos e bioquímicos específicos, que se manifestam de...
