por Roger de Moraes | 26 / 01 / 2026 | Sem categoria
A oxidação de gorduras durante o exercício de endurance constitui um dos eixos centrais da fisiologia do esforço prolongado, não apenas por sua relevância quantitativa na ressíntese de ATP, mas sobretudo por revelar os limites e as possibilidades de adaptação...
por Roger de Moraes | 25 / 01 / 2026 | Sem categoria
A fisiologia do exercício de endurance foi historicamente construída a partir de um paradigma periférico, no qual o músculo esquelético ocupa o papel central na determinação do desempenho e da fadiga. Essa visão, consolidada em livros clássicos de fisiologia do...
por Roger de Moraes | 25 / 01 / 2026 | Sem categoria
Entre a chama lenta da gordura e a centelha rápida do carboidrato: controle metabólico, glicemia e fadiga no exercício de endurance A fisiologia do exercício de endurance consolidou-se historicamente a partir de um arcabouço mecanístico que privilegia o músculo...
por Roger de Moraes | 24 / 01 / 2026 | Sem categoria
A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) constitui uma das expressões mais sofisticadas da regulação biológica humana, pois traduz, em uma série temporal aparentemente simples, a interação dinâmica entre múltiplos sistemas fisiológicos que operam em escalas...
por Roger de Moraes | 24 / 01 / 2026 | Sem categoria
A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) não deve ser compreendida apenas como uma métrica fisiológica derivada de intervalos RR, mas como uma expressão integrada da capacidade adaptativa dos sistemas biológicos diante de perturbações internas e externas. A...
