por Roger de Moraes | 16 / 09 / 2025 | Sem categoria
A musculatura esquelética corresponde a aproximadamente 40% da massa corporal total. Em repouso, suas fibras apresentam baixo consumo de oxigênio, resultando em reduzida densidade de hemoglobina total nesses tecidos. Essa condição, entretanto, se altera de maneira...
por Roger de Moraes | 31 / 08 / 2025 | Sem categoria
O estudo da evolução biológica, desde a obra seminal de Charles Darwin A Origem das Espécies (1859), evidencia que a diversidade da vida resulta da interação entre variações hereditárias, mecanismos de seleção natural e influência ambiental sobre o desenvolvimento dos...
por Roger de Moraes | 09 / 08 / 2025 | Sem categoria
Ao longo dos séculos, cientistas buscaram compreender e mensurar com precisão, em humanos e outros animais, a dinâmica dos gases metabólicos para estimar o gasto energético corporal. Antes de ser guilhotinado durante a Revolução Francesa, em 1794, Antoine Lavoisier —...
por Roger de Moraes | 09 / 08 / 2025 | Sem categoria
O desempenho de endurance é determinado por múltiplos fatores, entre eles, a capacidade do atleta de resistir à fadiga. O rendimento aeróbico depende da elevada expressão do VO2 máximo, limiar do lactato e eficiência mecânica, mas é a fadiga resultante da...
por Roger de Moraes | 09 / 08 / 2025 | Sem categoria
Em meio a agendas cada vez mais apertadas, longas temporadas competitivas ou obrigações que nos afastam por semanas da rotina de treino, surge uma pergunta recorrente: qual seria a dose mínima de exercício necessária para manter o desempenho físico? Uma revisão...
