Nossas publicações
Sinalização redox induzida pelo exercício de endurance: da contração à adaptação mitocondrial
A produção de espécies reativas de oxigênio (ROS) durante o exercício de endurance deve ser compreendida como um componente fisiológico da resposta...
ARQUITETURA BIOLÓGICA DO TREINAMENTO DE ENDURANCE: DA ADAPTAÇÃO MITOCONDRIAL AO CONTROLE METABÓLICO E À CONSTRUÇÃO DA PERFORMANCE – PARTE II
LIMIARES FISIOLÓGICOS, LACTATO, VO₂, INTERVALOS, DURABILIDADE E MONITORAMENTO DA CARGA A intensidade do exercício como variável biológica e não...
ARQUITETURA BIOLÓGICA DO TREINAMENTO DE ENDURANCE: DA ADAPTAÇÃO MITOCONDRIAL À METODOLOGIA NORUEGUESA DE CONTROLE DA CARGA, DO LACTATO E DA RECUPERAÇÃO – PARTE I
FUNDAMENTOS FISIOLÓGICOS, EVOLUÇÃO HISTÓRICA E PRINCÍPIOS ESTRUTURANTES Introdução: o treinamento de endurance como engenharia da adaptação...
Integração metabólica entre glicólise, lactato, prótons e bioenergética mitocondrial no músculo em exercício
A compreensão da acidose metabólica associada ao exercício intenso exige abandonar uma interpretação simplificada segundo a qual a glicólise...
Entre a Prescrição Clínica e a Ciência do Treinamento: limites da extrapolação de fórmulas preditivas da reabilitação cardíaca para a determinação das zonas de intensidade no atleta
A publicação das 2026 ESC Guidelines on Cardiac Rehabilitation representa um avanço importante ao reconhecer explicitamente uma limitação que a...
ADAPTAÇÕES CARDIOVASCULARES AO EXERCÍCIO E AO TREINAMENTO DE ENDURANCE: MECANISMOS CENTRAIS, HEMODINÂMICOS, AUTONÔMICOS, VASCULARES E MICROCIRCULATÓRIOS
O exercício físico impõe ao sistema cardiovascular uma elevação imediata e substancial da demanda funcional. Para sustentar o aumento do metabolismo...
Heat Strain: bases fisiológicas, impacto sobre o desempenho e avaliação integrada da sobrecarga termorregulatória
O exercício físico impõe ao organismo um desafio termodinâmico particular: a maior parte da energia química liberada durante a contração muscular...
O estresse térmico passivo como estímulo biológico: sauna, aclimatação ao calor, desempenho, saúde cardiovascular e longevidade
Resumo A exposição repetida ao calor por meios passivos, particularmente por meio da sauna, constitui um estímulo biológico capaz de produzir...
A BIOLOGIA DAS ZONAS DE TREINAMENTO: DA RESPOSTA CARDÍACA À IDENTIFICAÇÃO DOS DOMÍNIOS METABÓLICOS, SISTÊMICOS E MUSCULARES QUE ORIENTAM A ADAPTAÇÃO AO EXERCÍCIO
A intensidade do exercício é uma das principais variáveis que determinam a natureza do estímulo biológico produzido pelo treinamento. Entretanto, a...
Da Frequência Cardíaca à Fisiologia Integrada: limites dos métodos tradicionais e avanços na identificação individualizada das zonas de treinamento por lactato, consumo de oxigênio e oximetria muscular
A prescrição da intensidade constitui um dos componentes mais importantes do treinamento físico, particularmente nas modalidades de endurance, nas...
O que a oximetria muscular é capaz de medir: fundamentos fisiológicos, interpretação do SmO₂ e aplicações no esporte, fitness, envelhecimento e reabilitação
A crescente utilização de sensores portáteis de oxigenação muscular tem criado uma oportunidade importante para a fisiologia aplicada ao exercício,...
Da Fosfocreatina ao Lactato: Continuidade da Perturbação Metabólica e Sinalização da Hipertrofia Muscular
A hipertrofia do músculo esquelético representa o resultado de um balanço proteico cumulativamente positivo, no qual, ao longo de sucessivos ciclos...
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