Nossas publicações
A Lenta Arquitetura da Resistência: Zona 2, Volume Crônico e os Limites Bioenergéticos do Desempenho Humano
O treinamento de ciclistas e corredores profissionais de endurance caracteriza-se, de forma recorrente e consistente, por uma predominância de...
Da mecânica ao custo fisiológico: fundamentos e aplicações do TSS e do TRIMP no controle integrado da carga em esportes de endurance
O controle das cargas externa e interna do treinamento integra o cotidiano de treinadores e atletas de endurance que buscam o desenvolvimento...
Entre o estímulo e a resposta: a coreografia biológica do controle da carga no treinamento de endurance
O treinamento esportivo de endurance pode ser compreendido como um processo biológico cumulativo, no qual estímulos mecânicos, metabólicos e...
Entre o ritmo das mitocôndrias e o calendário das competições: a biologia da periodização e da distribuição de cargas no ciclismo profissional e nos esportes de endurance
A preparação de ciclistas profissionais e atletas de endurance representa um dos exemplos mais extremos de adaptação biológica crônica ao estresse...
Entre o Silêncio Neural e a Plasticidade Metabólica: o Sono como Arquitetura Biológica da Adaptação no Endurance
O sono constitui um estado fisiológico ativo, dinâmico e profundamente integrador, no qual se articulam processos neurais, autonômicos, endócrinos,...
Entre a Vigília Forçada e o Freio Biológico: Disfunção Autonômica em Atletas de Endurance com Sono encurtado e Dessincronização Circadiana
O sono constitui um estado biológico ativo, altamente organizado e essencial para a manutenção da homeostase sistêmica, no qual se articulam...
Oxigênio, ROS e Treinamento de Endurance: do Paradoxo Bioquímico à Homeostase Hormética
A imprescindibilidade do oxigênio para organismos aeróbicos, obscurece seu aspecto letal estabelecendo paradoxal equilíbrio entre a vida e a morte....
Oxigênio, espécies reativas e exercício: integração evolutiva, química e funcional da biologia redox
A história da vida aeróbia pode ser compreendida como uma negociação contínua com o oxigênio. A transição da Terra primitiva, marcada por uma...
Gliconeogênese no Endurance: entre o lactato circulante e a estabilidade do desempenho humano
Introdução bioquímica e integração metabólica A gliconeogênese é uma via metabólica responsável pela síntese de glicose a partir de precursores não...
Entre substratos, mitocôndrias e desempenho sustentado: a flexibilidade metabólica como fundamento biológico do rendimento em esportes de endurance
A flexibilidade metabólica consolidou-se, nas últimas décadas, como um dos conceitos mais integradores da fisiologia do exercício e da biologia...
Espécies reativas de oxigênio como força seletiva: regulação transcricional, evolução molecular e a arquitetura ancestral da adaptação redox
A incorporação das espécies reativas de oxigênio (reactive oxygen species, ROS) à fisiologia celular não pode ser compreendida apenas como um...
Entre o fogo inevitável da vida aeróbia e o sinal que constrói: espécies reativas de oxigênio, exercício de endurance e a lógica redox da adaptação muscular
A história da vida aeróbia confunde-se com a história da convivência biológica com o risco oxidativo. O oxigênio molecular, elemento central da...
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