por Roger de Moraes | 03 / 12 / 2025 | Sem categoria
A fisiologia do ciclismo profissional de endurance é um território onde o corpo humano parece negociar diariamente com seus próprios limites. Cada pedalada é, ao mesmo tempo, uma expressão de técnica, biologia e tempo. É um esporte em que milhares de horas de treino...
por Roger de Moraes | 02 / 12 / 2025 | Sem categoria
Na célula, a síntese de lactato é a expressão concreta de como a vida resolveu, de forma elegante, o problema de captar, transformar e redistribuir energia em alta velocidade. A trajetória começa com a glicólise: moléculas de glicose ou glicogênio são quebradas em uma...
por Roger de Moraes | 29 / 11 / 2025 | Sem categoria
A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) consolidou-se, nos últimos anos, como uma das métricas mais potentes e versáteis para compreender a fisiologia humana em movimento. Em vez de uma simples estatística derivada de batimentos cardíacos, ela se tornou um...
por Roger de Moraes | 29 / 11 / 2025 | Sem categoria
Há fenômenos na natureza que, pela própria universalidade, revelam mais do que aparentam. O sono é um deles. Ele atravessa espécies, filos e ecologias como um traço ancestral — um silêncio rítmico imposto à vida para que a própria vida continue possível. Em mamíferos,...
por Roger de Moraes | 28 / 11 / 2025 | Sem categoria
A fisiologia do endurance entra, nesta última década, em um novo território epistemológico: o domínio intracelular e molecular, onde o exercício deixa de ser apenas um fenômeno biomecânico e cardiorrespiratório para revelar-se como um poderoso modulador do proteoma...
por Roger de Moraes | 27 / 11 / 2025 | Sem categoria
A evolução das ciências do esporte tem ampliado de forma significativa a compreensão sobre o desempenho em modalidades de endurance, integrando mecanismos fisiológicos clássicos a construtos emergentes como durabilidade, fatigabilidade, resiliência e repeatability....
