por Roger de Moraes | 23 / 12 / 2025 | Sem categoria
Ao término de um esforço prolongado de endurance, quando a cadência respiratória desacelera e o gesto mecânico se dissolve no repouso, o organismo permanece longe do equilíbrio basal. A fase pós-exercício constitui um território fisiológico próprio, no qual a...
por Roger de Moraes | 23 / 12 / 2025 | Sem categoria
Coyle e González-Alonso (2001) representam a consolidação de uma interpretação predominantemente hemodinâmica do desvio cardiovascular, na qual o aumento progressivo da frequência cardíaca ocupa posição causal central na redução do volume sistólico durante exercício...
por Roger de Moraes | 22 / 12 / 2025 | Sem categoria
No exercício de endurance, o tempo não atua apenas como uma dimensão cronológica, mas como um verdadeiro estressor fisiológico progressivo, capaz de remodelar, minuto a minuto, a relação entre demanda metabólica e resposta cardiovascular. À medida que o esforço se...
por Roger de Moraes | 22 / 12 / 2025 | Sem categoria
Há no sistema vascular uma inteligência silenciosa que se manifesta sempre que o corpo se move. Cada aumento de fluxo, cada pulso de cisalhamento imposto pelo exercício, não atravessa simplesmente os vasos: ele os informa, os molda e os reprograma. A fisiologia...
por Roger de Moraes | 22 / 12 / 2025 | Sem categoria
A ciência nasce menos como um conjunto de respostas e mais como uma atitude diante do desconhecido. Há nela um traço quase literário: o impulso humano de iluminar, com método, aquilo que antes era apenas sombra. Desde suas origens filosóficas na Grécia antiga até sua...
por Roger de Moraes | 20 / 12 / 2025 | Sem categoria
Há na biologia do exercício uma lógica que escapa às leituras apressadas: o corpo não se defende evitando o estresse, mas aprendendo com ele. O exercício físico, sobretudo em sua expressão mais prolongada e exigente como no endurance, encarna esse paradoxo...
