O treinamento de alta resistência aeróbica é um dos pilares do desempenho em esportes de endurance. Entre as estratégias mais eficazes para promover...

A evolução do conceito de zonas de treinamento representa uma das transformações mais profundas da fisiologia aplicada ao esporte de endurance. O...

O alto rendimento aeróbico em esportes de endurance, como natação, ciclismo e corrida, depende de uma complexa interação entre fatores centrais e...

A literatura contemporânea em fisiologia do exercício tem consolidado um consenso pragmático: atletas de endurance de elite estruturam a maioria de...

Nos últimos anos, o lactato tem deixado de ser compreendido como um resíduo metabólico resultante de falta de oxigênio passando a ser reconhecido...

A inflamação sistêmica aguda associada ao exercício, frequentemente observada em sessões longas e/ou intensas, decorre, entre outros fatores, de...

As proteínas de choque térmico (HSPs), especialmente a HSP72, são chaperonas moleculares, proteínas especializadas que auxiliam no dobramento correto de outras proteínas, prevenindo agregação indevida e facilitando a refoldagem de proteínas parcialmente desnaturalizadas. Sua função clássica é proteger a célula frente a diferentes tipos de estresse, garantindo a integridade proteica e a homeostase celular. Além dessa função tradicional, as HSPs participam ativamente da regulação metabólica, do funcionamento mitocondrial e da adaptação ao estresse fisiológico. Evidências recentes indicam que HSPs modulam a resistência à insulina, influenciam diretamente o desempenho físico e contribuem para adaptações ao exercício agudo e crônico. Este texto revisa o conhecimento atual sobre HSPs durante o exercício, com ênfase nos efeitos do tapering, do treinamento combinado com calor e dos ciclos de estresse e recuperação, destacando suas possíveis repercussões sobre o rendimento humano.

A fisiologia do exercício consolidou-se como um campo singular na história das ciências biológicas aplicadas. Ela emergiu da confluência entre o...

A fisiologia do exercício constitui um campo singular na história das ciências biológicas aplicadas, surgido da convergência entre o empirismo dos...

 1. Introdução A elevação dos níveis de colesterol LDL e da hemoglobina glicada (HbA1c) é classicamente interpretada, em contextos clínicos, como...

Durante o exercício físico, a perda de água e eletrólitos ocorre em consequência direta da sudorese termorregulatória, um mecanismo essencial para a...

O exercício físico, especialmente o de resistência aeróbica, representa um dos mais poderosos estímulos fisiológicos para a adaptação humana....