Embora a prática regular de exercícios físicos seja amplamente reconhecida como fundamental para a promoção da saúde e longevidade, estudos recentes...

Há, no coração da ciência, um pacto silencioso: o de que cada descoberta possa ser tocada novamente pelas mãos de outro. Que os caminhos traçados...

Durante muito tempo, a saúde foi compreendida como a simples ausência de doenças. Esse paradigma reducionista, fortemente enraizado no modelo...

Exercício, evolução e envelhecimento: um reencontro com nossa natureza esquecida Muito além de uma escolha de vida saudável, o movimento humano é um...

O acesso constante a telas iluminadas de celulares e computadores tem contribuído para alterar o ciclo circadiano e a qualidade do sono daqueles que...

Apesar de ser inegável que a Revolução Industrial tenha transformado profundamente a vida humana em diversos contextos, seu legado ambiental revela...

Durante décadas, atletas de elite têm recorrido ao treinamento em altitude como estratégia para melhorar o desempenho de endurance. A menor pressão...