Porque cada corpo tem seu tempo, e todo tempo é agora.
O Pace Me é um projeto criado para mulheres que desejam aprender a correr e se reconectar com o próprio corpo, unindo movimento, autoconhecimento e bem-estar. Com orientação de profissionais experientes em Educação Física, Nutrição e Psicologia, o programa oferece treinos guiados por áudio, encontros ao ar livre e suporte técnico contínuo. Mediado pela Professora Beatriz Serpa e integrado ao portfólio da Ecofiex, o Pace Me combina ciência e sensibilidade para promover transformações físicas, mentais e emocionais de forma segura, leve e inspiradora.
Porque começar a correr?
1. Saúde que se move
A corrida melhora o condicionamento cardiovascular, fortalece músculos e ossos e regula o metabolismo — um passo simples com impacto profundo na sua qualidade de vida.
2. Conexões reais
Correr é coletivo. Você compartilha conquistas, risadas e metas com outras mulheres que enfrentam os mesmos desafios.
3. Autoestima em movimento
Ver o corpo responder, superar distâncias e tempos é reencontrar o orgulho de ser quem você é.
4. Por você
Um tempo só seu. Um gesto de cuidado, equilíbrio e reconciliação com o corpo.
5. Pelo seu corpo
Não é sobre perfeição, é sobre presença. Aprender o que o corpo pode e reconhecer sua força natural.
6. Energia para o dia
A corrida ativa hormônios do bem-estar e melhora a disposição — o que começa nos pés se espalha por toda a vida.
Comece com o que você tem!
Não é preciso esperar o “momento ideal”. O Pace Me acredita que o ponto de partida é o corpo que você tem agora — com sua história, seus limites e suas potências. Um par de tênis confortável, uma boa orientação e o desejo de começar já são suficientes para iniciar essa jornada.
A corrida é uma linguagem natural do ser humano. Cada passada desperta potência e vitalidade que estavam adormecidas. Nosso método respeita o ritmo individual, valoriza o progresso gradual e celebra cada conquista.
O Pace Me é sobre descobrir o que o seu corpo pode — e entender que todo corpo pode mais do que imagina.
O que dizem por aí
“Eu nunca pensei que conseguiria correr 5 km. Hoje, a corrida é meu momento de liberdade e autocuidado.”
Luciana, 42 anos, enfermeira
“Comecei achando que era só sobre perder peso, mas o Pace Me me mostrou que é sobre ganhar energia e confiança.”
Mariana, 35 anos, professora
“Correr me ajudou a me reconectar com o que sou. No grupo, encontrei apoio e novas amizades.”
Renata, 50 anos, empresária
Plano
Mensal
R$ 220
/ mês
O serviço inclui:
- Acesso às práticas guiadas por áudio;
- Encontros presenciais;
- Acompanhamento de profissionais;
- Suporte digital.
Pagamento via cartão ou PIX.
Plano Trimestral
R$ 180
/mês
O serviço inclui:
- Acesso às práticas guiadas por áudio;
- Encontros presenciais;
- Acompanhamento de profissionais;
- Suporte digital.
Pagamento via cartão ou PIX.
Plano Semestral
R$ 145
/mês
O serviço inclui:
- Acesso às práticas guiadas por áudio;
- Encontros presenciais;
- Acompanhamento de profissionais;
- Suporte digital.
Pagamento via cartão ou PIX.
Aquilo que não servia pra você, agora serve!
Recomeçar é um ato de coragem. O Pace Me foi criado para mulheres que decidiram dar ao corpo uma nova chance — sem comparação, sem pressa, no seu ritmo.
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Produtos Ecofiex
O Pace Me integra o conjunto de iniciativas da Ecofiex, que também desenvolve o Projeto VO₂, dedicado à avaliação e ao monitoramento do desempenho físico de todos os participantes.